Dieta Detox

Certamente você já terá ouvido falar da Dieta Detox com sucos; um sistema alimentar baseado em sucos de frutas e legumes, que está causando raiva real entre as estrelas de Hollywood, e está se espalhando pelo resto da população. O suco Detox Diet surgiu nos Estados Unidos em uma maneira atraente de aumentar o consumo de vegetais e frutas, como é o país com a maior taxa de obesidade no mundo.

O suco de Dieta Detox é uma boa maneira de perder peso, e produzir benefícios significativos para o nosso corpo, porque frutas e verduras têm provado purificação e efeitos desintoxicantes, permitindo remover resíduos e purificar nosso corpo. Também nos ajudar a perder peso e dar-nos muito saudável como vitaminas e minerais. No entanto, estendendo a Dieta Detox com sucos, transformando exclusivamente em um regime rigoroso para perder peso, é prejudicial para o organismo, pois faz com que a falta de proteínas, hidratos de carbono e nutrientes, o que pode levar a sérios problemas de saúde .

Sucos e Juice Detox

Portanto, tenha em mente que o suco Dieta Detox não pode ser usado de forma permanente, embora, como um suporte dieta. Em uma sociedade onde a maioria da população é portadora de um trem rápido da vida, o que afetou os hábitos alimentares por causa da correria e do estresse, o consumo destes sucos pode ser um bom substituto, na ausência de verduras e frutas em nossas refeições habituais. Além disso, nas ocasiões em que passamos com a comida, um suco verde (por exemplo, aipo, brócolis, acelga combinado com frutas como kiwi) pode ser uma excelente ação de limpeza que vai esfriar nosso corpo.

O suco de Dieta Detox acompanhado com peixe, carne com baixo teor de gordura (grelhado) e abundância de água é, sem dúvida, um sistema tão completo e saudável.