Zumos Detox – Dieta Detox con zumos

Zumos Detox

Zumos Detox

Seguramente ya habréis escuchado hablar de la Dieta Detox con zumos; un régimen alimenticio basado en zumos detox de frutas y verduras, que está causando auténtico furor entre las estrellas de Hollywood, y se está extendiendo por el resto de la población. La Dieta Detox con zumos apareció en los Estados Unidos para aumentar de forma atrayente el consumo de verduras y frutas, ya que es el país con el índice de obesidad más alto en el mundo.

Que es la Dieta Detox con Zumos

La Dieta Detox con zumos resulta un buen método para adelgazar, además de producir importantes beneficios a nuestro cuerpo, puesto que las frutas y las verduras tienen probados efectos depurativos y desintoxicantes, permitiendo eliminar los desechos y depurar nuestro organismo. Asimismo, nos ayudan a bajar peso y nos aportan elementos muy saludables como las vitaminas y los minerales. No obstante, alargar la Dieta Detox con zumos, convirtiéndola exclusivamente en un régimen estricto para bajar peso, es nocivo para el organismo, ya que ocasiona una falta de proteínas, de hidratos de carbono y de nutrientes, que puede desencadenar en graves problemas de salud.

Que són los zumos Detox y los jugos de detoxificación

Así pues, ten presente que la Dieta Detox con zumos no puede usarse permanentemente, aunque si como una dieta de apoyo. En una sociedad donde la mayoría de la población lleva un rápido tren de vida, en el que se ven afectados los hábitos alimenticios debido a las prisas y al estrés, el consumo de estos zumos detox puede ser un buen sustituto ante la falta de verduras y frutas en nuestras comidas habituales. Además, en las ocasiones que nos hemos pasado con la comida, un zumo verde (por ejemplo: apio, brócoli, acelgas combinados con frutas como el kiwi) puede ser una excelente medida purificante que le vendrá genial a nuestro organismo.

La Dieta Detox con zumos detox acompañada de pescado, carne con bajo contenido en grasa (a la plancha) y mucha agua es, sin duda, un régimen de lo más completo y saludable.

10 comentarios

  1. Brenda on 28/05/2015 Responder

    Hola como o donde puedo ver la dieta me pareve una maravilla!!!

  2. Nancy Jimenez on 04/06/2015 Responder

    Gracias por la informacion me parece muy completa,quiero saber como puedo ayudar a mi esposo diabetico con esta dieta…¿le sirve a el?

  3. Monica on 09/09/2015 Responder

    Me gustaria tener un menu semanal de dieta detox para poder realizarlo. Gracias, Monica

  4. Silvia Esperanza García Elizlde on 10/10/2015 Responder

    hola, me parece cool esta dietas pero donde la veo o que???

  5. Angelica on 30/10/2015 Responder

    ¿Como puedo obtener más información de la dieta, los menús, etcétera?

  6. Ana luisa salazar on 14/03/2016 Responder

    Hola quisiera saber que jugos tomar para la decintoxicacion

  7. Hola!!! quisiera mas recetas de jugos detox… donde los puedo conseguir o ver? Gracias

  8. Me gustaria tener un plan completo para la dieta de 10 dias donde lo puedo comprar?

  9. CARMEN PEROZO on 04/04/2016 Responder

    HOLA, COMO PUEDO OBTENER LA DIETA Y RECETE DE LOS ZUMOS??? GRACIAS…

  10. cuestionadora on 31/10/2017 Responder

    donde estan los menues por dia, y las recetas , tampoco dice en que horarios hay que comer ni cuantas veces,,,, si es solo un batido por dia………difici

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