dieta detox

Certamente já deve ter ouvido falar de Dieta Detox com Sucos; Um sistema alimentar baseado em sucos de frutas e vegetais, que está a causar verdadeira indignação entre as estrelas de Hollywood e a alastrar ao resto da população. A Dieta Suco Detox surgiu nos Estados Unidos como uma forma atrativa de aumentar o consumo de vegetais e frutas, por ser o país com maior índice de obesidade no mundo.

O pó Detox Diet é uma boa forma de perder peso e produzir benefícios significativos para o nosso corpo, pois as frutas e vegetais têm efeitos purificadores e desintoxicantes comprovados, permitindo eliminar resíduos e purificar o nosso corpo. Também nos ajuda a perder peso e nos traz muitos benefícios à saúde, como vitaminas e minerais. Nem por isso, seguir uma Dieta Detox com Sucos, transformando-a exclusivamente numa dieta rigorosa para perder peso, é prejudicial para o organismo, pois pode causar falta de proteínas, hidratos de carbono e nutrientes, ou pode levar a graves problemas de saúde.

Sucos e Sumos Detox

Portanto, tenha em mente que a Dieta Detox do suco não pode ser usada de forma permanente, porém, como suporte dietético. Numa sociedade onde a maioria da população é portadora de um ritmo de vida acelerado, ou que afecta os hábitos alimentares devido à correria e ao stress, o consumo destes alimentos pode ser um bom substituto, na ausência de vegetais e frutas na nossa alimentação. refeições. você se habitua Além disso, nas ocasiões em que comemos alimentos, uma terra verde (por exemplo, aipo, brócolis, acelga combinada com frutas como o kiwi) pode ser uma excelente ação de limpeza que irá resfriar nosso corpo.

A refeição Dieta Detox acompanhada de peixe, carne com baixo teor de gordura (grelhado) e bastante água é, mesmo quando molhada, um sistema muito completo e saudável.