Saps que gràcies a la dieta Detox pots canviar la teva vida completament en tan sols 10 dies? Podràs resetejar el teu metabolisme i el teu cos, netejar el teu organisme, sentir-te bé ia sobre perdre pes gràcies a la dieta detox en 10 dies.

Molta gent és escèptica amb la dieta Detox en 10 dies, fins i tot doctors que no creuen que tu puguis fer un canvi radical a la teva salut en pocs dies, però nosaltres sí que ho creiem, i jo crec en tu.

Per això es va crear la dieta Detox en 10 dies, no tan extrema com la nostra dieta detox en 3 dies o la dieta detox en 5 dies, però és molt més efectiva ja que dura per un període més llarg en què podràs purificar més el teu cos, que a partir d'ara tractaràs com un temple. Volem ensenyar-te el fàcil, ràpid i deliciós que pot ser perdre pes i guanyar salut.

Només has de seguir el nostre mètode Detox durant 10 dies i ja veuràs que no només pots perdre fins a 10 quilos, sinó que pot ajudar-te a prevenir problemes crònics de salut com la diabetis tipus 2, l'asma, els problemes digestius, malalties autoimmunes, mals de cap, acne, al·lèrgies, èczemes i fins i tot la disfunció sexual.

Crema greix amb la dieta detox en 10 dies

Saps que el que t'emmalalteix et pot engreixar i el que t'engreix et pot fer emmalaltir, oi? Tot està connectat, és com quan el teu ordinador es congela i no hi ha res que es pugui fer, és moment de resetejar-ho i començar des de zero. Doncs bé, la dieta detox en 10 dies pot fer el mateix per al teu organisme i metabolisme, seguint la dieta detox i les pràctiques de vida que t'oferim, podràs ressetar el teu organisme. Perdràs pes sense passar gana i convertir-te en una persona més saludable. I tot això només en 10 dies.

Primers passos del mètode detox en 10 dies

El primer pas és prendre mesures d'un mateix el dia abans de començar amb la dieta detox en 10 dies per poder anar controlant la teva evolució que pots anar anotant en allò que anomenarem el nostre Diari Detox, que pot ser una llibreta o utilitzant el teu ordinador o smartphone.
Anota el teu pes al matí abans d'anar al bany i sense roba. El diàmetre de la teva panxa amb una cinta mètrica, comença des del melic i capgira fins acabar-lo.

Test de Toxicitat Detox

Fes el test de toxicitat Detox. És gratis, ho pots fer tu mateix amb un paper i et servirà per conèixer el nivell de toxines del teu cos que cal desintoxicar amb la dieta Detox.

Fes clic aquí per fer el test de Toxicitat

Començant amb la dieta

Primer de tot desfés-te de tot el menjar escombraries de la teva cuina, aprofita per netejar la teva nevera i fer un bon reset de tots els armaris de la cuina. Qualsevol cosa que contingui ingredients processats ha de ser eliminat, i només t'has de quedar amb el menjar real.

Tercer pas: Crea el teu menú!

Si vols, et podem recomanar el nostre menú Detox amb tots els nutrients necessaris per a una dieta bona i saludable. Si no, pots fer-la a mida seguint els punts que hem anat comentant.

Exemple de menú i receptes Detox

Quart pas: Millora el teu estil de vida per millorar-ne els resultats

• Dorm bé, entre 7-8 hores al dia
• Practica la respiració profunda 5 minuts cada dia
• Beu entre 8 i 10 gots d'aigua al dia
• Camina o fes qualsevol altra activitat física com a mínim durant 30 minuts al dia
• Pren fibra abans de cada àpat per disminuir la teva gana i ajudar-te a balancejar el teu sucre a la sang
• Pren un bon multivitamínic, que et poden recomanar a la teva farmàcia o els pots comprar en línia a iHerb (Recomanat).
• Pren un bany Detox anti toxines: Aigua, dues tasses de sal, mitja tassa de soda i 10 cullerades d'oli d'espígol, et sentiràs com nou.

I finalment… Gaudeix de la vida! Segurament els primers dies de la dieta Detox en 10 dies et seran durs, però al cap de poc temps t'hi acostumaràs i t'agradarà i molt. Et sentiràs més san@ i saludable i tindràs més energies per afrontar la vida amb positivitat i alegria!

Explica'ns la teva experiència o dubtes als comentaris. Estarem encantats d'escoltar-te!