{"id":8376,"date":"2017-11-13T12:17:22","date_gmt":"2017-11-13T10:17:22","guid":{"rendered":"https:\/\/en.dieta-detox.org?page_id=8376"},"modified":"2017-11-13T12:20:04","modified_gmt":"2017-11-13T10:20:04","slug":"receta-de-tortitas-detox-preparacion-y-ventajas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/receita-preparacao-e-vantagens-de-panqueca-detox","title":{"rendered":"Receita, preparo e vantagens das panquecas detox"},"content":{"rendered":"<p>Antes de entrar na receita de panquecas detox, para come\u00e7ar devemos definir o que s\u00e3o dietas detox, ou seja, detox \u00e9 a forma abreviada de dizer desintoxica\u00e7\u00e3o, portanto as dietas detox buscam desintoxicar o corpo de agentes t\u00f3xicos potencialmente perigosos para o nosso organismo, isso tipo de elimina\u00e7\u00e3o \u00e9 realizada para uma \u00e1rea espec\u00edfica, como a limpeza do f\u00edgado, c\u00f3lon ou sistema digestivo. Neste tipo de dieta existem in\u00fameras receitas que lhe permitir\u00e3o comer de forma saud\u00e1vel e saborosa entre elas est\u00e3o as <strong>panquecas detox <\/strong>qual iremos explicando a sua prepara\u00e7\u00e3o e dando-lhe as vantagens que estas panquecas trar\u00e3o ao seu corpo.<\/p>\n<p>Como preparar panquecas detox de espinafre<\/p>\n<h2><strong>Ingredientes do bolo de panqueca detox<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>2 punhados de espinafre<\/li>\n<li>2 ovo<\/li>\n<li>6 brancos<\/li>\n<li>60g de farinha de aveia integral<\/li>\n<li>2 em &#039;desintoxica\u00e7\u00e3o&#039;<\/li>\n<li>2 colheres de sopa de sementes de chia<\/li>\n<li>Cobertura: compota de cereja caseira e calda de chocolate<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Prepara\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Todos os ingredientes s\u00e3o inseridos em um processador de alimentos, exceto os ingredientes da cobertura.<\/li>\n<li>Numa frigideira antiaderente de prefer\u00eancia colocamos um pouco de azeite e colocamos a mistura na forma de panquecas.<\/li>\n<li>Em seguida, colocamos a cobertura de gel\u00e9ia em cima da panqueca e bom apetite.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como preparar as panquecas D\u00e9tox de br\u00f3colis e cenoura<\/p>\n<ul>\n<li>125gr. br\u00f3colis<\/li>\n<li>125gr. cenoura<\/li>\n<li>2 ovos pequenos<\/li>\n<li>1 Colher de Sopa. de azeite<\/li>\n<li>Salsa<\/li>\n<li>Sal e pimenta<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Prepara\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>Voc\u00ea deve limpar, cortar e ferver os legumes, que amolecem um pouco. Em seguida, coloque-os em uma saladeira com a salsinha j\u00e1 picada.<\/li>\n<li>Bata os ovos, e misture os outros ingredientes.<\/li>\n<li>Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 150\u00b0<\/li>\n<li>Prepare um tabuleiro com papel vegetal e junte o azeite, e depois coloque os montinhos da mistura. Asse por aproximadamente 15 min.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Quais s\u00e3o as principais vantagens das panquecas detox<\/strong><\/h2>\n<p>Abaixo, mostramos com mais detalhes a s\u00e9rie de benef\u00edcios e vantagens de adicionar panquecas detox \u00e0 nossa dieta:<\/p>\n<ol>\n<li>Eles controlam a press\u00e3o arterial.<\/li>\n<li>Reduz os riscos de alergia.<\/li>\n<li>Eles evitam a constipa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Panquecas Detox previnem o incha\u00e7o<\/li>\n<li>Eles evitam dores de cabe\u00e7a.<\/li>\n<li>Aumente os n\u00edveis de energia.<\/li>\n<li>Eles melhoram o humor e a concentra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Eles melhoram a digest\u00e3o.<\/li>\n<li>Otimize o sistema imunol\u00f3gico<\/li>\n<li>Reduz a compuls\u00e3o alimentar e a ansiedade<\/li>\n<li>Regulam a glicemia e a insulina.<\/li>\n<li>Regulam os triglicer\u00eddeos e o colesterol.<\/li>\n<li>voc\u00ea vai perder peso<\/li>\n<li>Voc\u00ea ter\u00e1 digest\u00f5es mais leves<\/li>\n<li>Voc\u00ea ter\u00e1 uma pele brilhante<\/li>\n<\/ol>\n<p>Voc\u00ea pode encontrar mais receitas de panquecas em <a href=\"https:\/\/recetatortitas.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">receitas de panquecas<\/a>, onde existem todos os tipos e n\u00edveis.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes de entrar en la receta de tortitas detox, para comenzar debemos definir que son las dietas d\u00e9tox, y es que d\u00e9tox es la manera abreviada de decir desintoxicaci\u00f3n, por lo tanto las dietas d\u00e9tox buscan poder desintoxicar el cuerpo de agentes t\u00f3xicos potencialmente peligrosos para nuestro organismo, este tipo de eliminaci\u00f3n se realiza para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8377,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8376","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8376"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8376\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8382,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8376\/revisions\/8382"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}