{"id":159,"date":"2014-08-01T08:29:40","date_gmt":"2014-08-01T06:29:40","guid":{"rendered":"http:\/\/dieta-detox.org\/?page_id=159"},"modified":"2015-01-20T23:35:18","modified_gmt":"2015-01-20T21:35:18","slug":"beneficios-de-la-dieta-detox","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/beneficios-da-dieta-detox","title":{"rendered":"Benef\u00edcios da Dieta Detox"},"content":{"rendered":"<p><strong>Os benef\u00edcios da dieta Detox s\u00e3o muitos<\/strong> em compara\u00e7\u00e3o com outras dietas conhecidas. A dieta detox consiste em <strong>remover toxinas do corpo<\/strong>, comendo alimentos naturais e org\u00e2nicos, como frutas, verduras e sementes, evitando alimentos ricos em prote\u00ednas, latic\u00ednios e gorduras. Com esta dieta obt\u00eam-se m\u00faltiplos benef\u00edcios, j\u00e1 que ajuda o organismo a <strong>Proteja-se dos danos causados pelos radicais livres<\/strong>, al\u00e9m de liberar toxinas. Esta dieta tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como antioxidante, antiox, desintoxicante ou antienvelhecimento.<\/p>\n<p>Um dos principais benef\u00edcios <a title=\"dieta detox\" href=\"http:\/\/dieta-detox.org\/pt\/\">dieta detox<\/a>, \u00e9 isso com o <strong>ingest\u00e3o de alimentos que contenham antioxidantes<\/strong>, \u00e9 poss\u00edvel inibir o processo de oxida\u00e7\u00e3o que causa a presen\u00e7a de radicais livres.<\/p>\n<h2>Como aproveitar os benef\u00edcios da dieta de desintoxica\u00e7\u00e3o Detox<\/h2>\n<p>Para aproveitar os benef\u00edcios da dieta Detox <strong>Recomenda-se faz\u00ea-lo em duas fases.<\/strong>, um depurativo, ao iniciar a dieta produz-se uma purifica\u00e7\u00e3o geral do organismo, e, a outra fase, a antioxidante, prolonga-se no tempo at\u00e9 conseguir que, atrav\u00e9s de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e variada, o organismo se purifique e ganhe vitalidade . <strong>Se voc\u00ea quer perder peso<\/strong>, outro dos benef\u00edcios da dieta Detox, \u00e9 que, sendo uma dieta hipocal\u00f3rica, ajuda o corpo a eliminar a gordura.<\/p>\n<div id=\"attachment_165\" style=\"width: 860px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-165\" class=\"size-full wp-image-165\" src=\"http:\/\/dieta-detox.org\/wp-content\/uploads\/los-beneficios-dieta-detox.jpg\" alt=\"Os Benef\u00edcios da Dieta Detox\" width=\"850\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/dieta-detox.org\/wp-content\/uploads\/los-beneficios-dieta-detox.jpg 850w, https:\/\/dieta-detox.org\/wp-content\/uploads\/los-beneficios-dieta-detox-600x222.jpg 600w, https:\/\/dieta-detox.org\/wp-content\/uploads\/los-beneficios-dieta-detox-300x111.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><p id=\"caption-attachment-165\" class=\"wp-caption-text\">Os Benef\u00edcios da Dieta Detox<\/p><\/div>\n<p>Se recomenda <strong>comer muitas refei\u00e7\u00f5es por dia<\/strong> para obter todos os benef\u00edcios da dieta Detox. \u00c9 aconselh\u00e1vel comer cinco a seis vezes ao dia, com alimentos naturais \u00e0 base de sucos de frutas e smoothies de vegetais. <strong>As frutas mais eficazes no processo de desintoxica\u00e7\u00e3o s\u00e3o aquelas com capacidade de alcalinizar o corpo<\/strong>, por exemplo anan\u00e1s, papaia, toranja, lim\u00f5es, frutos do bosque ou kiwi.<\/p>\n<p><strong>Com os sumos e batidos destas frutas<\/strong> poderemos obter os benef\u00edcios da dieta Detox e, de forma simples, ajudaremos nosso corpo a recuperar a harmonia. Legumes, como aspargos, cenouras, br\u00f3colis ou beterraba, <strong>contribuir para ajudar o organismo no seu processo de desintoxica\u00e7\u00e3o<\/strong> e s\u00e3o um elemento muito importante para aproveitar os benef\u00edcios da dieta Detox.<\/p>\n<p>Para aproveitar todos os benef\u00edcios da dieta Dotox <strong>Deve ser adaptado \u00e0s necessidades de cada pessoa.<\/strong>, n\u00e3o s\u00f3 do ponto de vista m\u00e9dico, tamb\u00e9m, do ponto de vista das possibilidades e h\u00e1bitos de vida, de cada pessoa.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los beneficios de la dieta Detox son much\u00edsimos comparado\u00a0con otras dietas conocidas. La dieta Detox consiste en eliminar toxinas del organismo, ingiriendo alimentos naturales y org\u00e1nicos, como son las frutas, verduras y semillas, evitando los alimentos ricos en prote\u00ednas, l\u00e1cteos y grasas. Con esta dieta se obtienen m\u00faltiples beneficios, ya que ayuda al cuerpo a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"template-full-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-159","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":298,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159\/revisions\/298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}