{"id":159,"date":"2014-08-01T08:29:40","date_gmt":"2014-08-01T06:29:40","guid":{"rendered":"http:\/\/dieta-detox.org\/?page_id=159"},"modified":"2015-01-20T23:35:18","modified_gmt":"2015-01-20T21:35:18","slug":"beneficios-de-la-dieta-detox","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dieta-detox.org\/ca\/beneficis-de-la-dieta-detox","title":{"rendered":"Beneficis de la Dieta Detox"},"content":{"rendered":"

Els beneficis de la dieta Detox s\u00f3n molt\u00edssims<\/strong> comparat amb altres dietes conegudes. La dieta Detox consisteix en eliminar toxines de l'organisme<\/strong>, ingerint aliments naturals i org\u00e0nics, com s\u00f3n les fruites, verdures i llavors, evitant els aliments rics en prote\u00efnes, lactis i greixos. Amb aquesta dieta s'obtenen m\u00faltiples beneficis, ja que ajuda el cos a protegir-se dels danys que ocasionen els radicals lliures<\/strong>, a m\u00e9s d'alliberar toxines. Aquesta dieta tamb\u00e9 \u00e9s coneguda com a antioxidant, antiox, detoxicant o antiageing.<\/p>\n

Un dels principals Beneficis de la dieta Detox<\/a>, \u00e9s que amb la ingesta d'aliments que continguin antioxidants<\/strong>, s'aconsegueix inhibir el proc\u00e9s d'oxidaci\u00f3 que provoca la pres\u00e8ncia de radicals lliures.<\/p>\n

Com aprofitar els beneficis de la dieta Detox de detoxificaci\u00f3<\/h2>\n

Per aprofitar els Beneficis de la dieta Detox \u00e9s recomanable fer-la en dues fases<\/strong>, una depurativa, en iniciar la dieta es produeix una depuraci\u00f3 general de l'organisme, i, l'altra fase, l'antioxidant, es prolonga en el temps fins a aconseguir que, per mitj\u00e0 d'una dieta equilibrada i variada, l'organisme es vagi depurant i guanyant vitalitat . Si el que es vol \u00e9s baixar de pes<\/strong>, un altre dels Beneficis de la dieta Detox, \u00e9s que, en ser una dieta hipocal\u00f2rica ajuda el cos a eliminar greixos.<\/p>\n

\"Els

Els Beneficis de la Dieta Detox<\/p><\/div>\n

Es recomana realitzar molts \u00e0pats al dia<\/strong> per poder obtenir tots els beneficis de la dieta Detox. El que \u00e9s recomanable \u00e9s alimentar-se de cinc a sis vegades al dia, amb aliments naturals a base de sucs de fruites i liquat de verdures. Les fruites m\u00e9s eficaces en el proc\u00e9s de desintoxicaci\u00f3 s\u00f3n aquelles amb capacitat per alcalinitzar l'organisme<\/strong>, per exemple la pinya, papaia, toronges, llimones, fruites del bosc o kiwi.<\/p>\n

Amb els sucs i els liquats d'aquestes fruites<\/strong> aconseguirem obtenir els Beneficis de la dieta Detox i, de manera senzilla, ajudarem el nostre cos a recuperar l'harmonia. Les verdures, com els esp\u00e0rrecs, les pastanagues, el br\u00f2quil o la remolatxa, contribueixen a ajudar el cos en el proc\u00e9s de desintoxicaci\u00f3<\/strong> i s\u00f3n un element molt important per gaudir dels Beneficis de la dieta Detox.<\/p>\n

Per aprofitar tots els Beneficis de la dieta Dotox cal adaptar-la a les necessitats de cada persona<\/strong>, no nom\u00e9s des del punt una vista m\u00e8dica, tamb\u00e9, des del punt de vista de les possibilitats i h\u00e0bits de vida, de cadasc\u00fa.<\/p>\n\n

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los beneficios de la dieta Detox son much\u00edsimos comparado\u00a0con otras dietas conocidas. La dieta Detox consiste en eliminar toxinas del organismo, ingiriendo alimentos naturales y org\u00e1nicos, como son las frutas, verduras y semillas, evitando los alimentos ricos en prote\u00ednas, l\u00e1cteos y grasas. Con esta dieta se obtienen m\u00faltiples beneficios, ya que ayuda al cuerpo a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"template-full-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-159","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":298,"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159\/revisions\/298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dieta-detox.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}